Abakus Naturkost

Hallöööleeee Liebe Kunden, super Ansprache, wer errät von wem die ist, kriegt bekommt eine 100g Tafel Schokolade, nur der erste natürlich. Kurz noch mal den Hinweis auf unseren Kamerun Abend nächsten Freitag abends um 19:30 hier bei uns, für reisewillige und symphatiesanten, alle willkommen, auf ins Herz Afrikas wo die Urwaldtrommeln bis zu 20 Km weit zu hören sind.

Und sonst? Jetzt gibt es mal wieder Abwrackprämien für die dickste dieselbetriebene Dreckschleuder, je fetter die Schleuder je mehr Zuschuß, irgendwie infam. In China rollen derweil schon 40 millionen Elektroscooter rum. Und Trumpi will Feuer und Asche uber Nordkorea streuen derweil Erdokhan eine Mauer zieht zum Irak. Hallo? Gehts noch?

Unsere neuen Kassen erinnern mich mittlerweile an den BER in Berlin. Der neue Termin ist geplatzt weil die Waagen nicht da waren, der übernächste wegen Urlaub eine Hauptakteurs, mal sehen wer das Rennen gewinnt, ob wir wohl 2017 das noch schaffen. Den BER haben sie ja mal wieder auf Ende 2018 geschoben. Eine echte Lachnummer.

Unser nächster Azubi kommt aus Guinea und heisst Cherif, kommt so in zwei, drei Wochen, wir freuen uns.

Unsere Küchenrollen von der Wepa werden bei Edeka Mios nicht mehr geführt, ein shitstorm sollte sie treffen. Ersatz kommt morgen, leider etwas teurer.

Als Ersatz für  die geliebten tiefgekühlten Chiken Wings und Balls bekommen wir morgen Chicken Dinos, ein Spaß für jung und alt

hier unser neues Gemüse Angebot vom 11.08.-17.08-17 :

Birne Dr. Guyot,          Frankreich,       EG-Bio,       2,35€/Kg

Traube Vitro Black,     Italien,              EG-Bio,       3,95€/Kg

Rote Bete,                  Deutschland,    Bioland,      1,60€/Kg

Tomaten,                    Deutschland,    Demeter,     2,90€/Kg

Neu bei uns:

Crumble MIx Mandel 124g für 2,40€ : mhhh leckeeer

Bildergebnis für crumble mix mandel biovegan

Eiweiss Brot 250g für 1,50€

Bildergebnis für frankenkorn eiweißbrot

Soyatoo! Cocos Whip 300ml für 1,80€

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Nun unser Wein Angebot :

Alella GX Red Wine 750ml für 6,60€

Bildergebnis
        für garnatxa negra privat organic wine

La Estrella Blanco 1L für 2,70€ + 25Cent Pfand

Bildergebnis für la estrella blanco

Nun noch für euch ein paar leckere Rezepte :

Vielleicht ?… Ein leckeren Früchte (Birne, Traube, Pfirsiche, Apfel und und und) Eis mit unsere leckeren Kaemena Eis Sorten. =)

Rote-Bete-Tomaten-Salat

rote-bete-tomaten-salat.jpg

Das sieht mal lecker aus mhhhhh

Zutaten:

3Rote Bete
Salz
Pfeffer
0,5 Radiccio
3 Tomaten
3 Soft Feigen (getrocknet)
3 EL Obstessig
3 EL Gemüsebrühe (flüssig)
3,5 EL ÖL
1,5 TL Honig
5 Walnüsse
100 Gramm Feta
2 Stiele Basilikum

Zubereitung :

  1. Rote Bete abspülen und in kochendem Salzwasser etwa 15 Minuten knapp gar kochen. Abgießen und etwas abkühlen lassen.
  2. Inzwischen Radicchio putzen, abspülen und die Blätter kleiner zupfen. Tomaten abspülen, trocken tupfen und in Spalten schneiden, den Stielansatz dabei entfernen. Feigen klein schneiden.
  3. Essig, Brühe, Salz, Pfeffer, Öl und Honig verrühren.
  4. Rote Bete schälen (am besten mit Küchenhandschuhen) und in Spalten oder Scheiben schneiden.
  5. Tomaten, Radicchio, rote Bete und Feigen mit der Vinaigrette mischen und auf Tellern anrichten. Walnusskerne grob hacken, Käse zerbröckeln. Basilikumblätter abspülen und von den Stielen zupfen. Nüsse, Feta und Basilikum über den Rote-Bete-Salat streuen.
  6. Das wars von mir, Ihr Lieben
  7.  Liebe Grüße Tayfun