Abakus Naturkost

Halli Hallooo Ihr Lieben! Es ist mal wieder Newsletter Time!

dürfte sich allmählich rumgesprochen haben dass wir auch als Reisemitveranstalter auftreten, und zwar gehts da um die Reisen zum Utamsi- Kaffeeprojekt im Hochland Kameruns, diese Reisen finden fast zum Selbstkostenpreis jedes Jahr statt, dazu veranstalten wir ein Vorbereitungstreffen für das Jahr 2018. Die Reise wird cirka 18 Tage dauern und wird vorraussichtlich 2.100,- € kosten. Der Info-Abend dazu, auch für Neugierige und nicht nur für Reiseinteressenten findet am Freitag den 18.08.2017 um 19.30 Uhr in unseren Verkaufsräumen statt, es gibt eine Diashow, kamerunisch-kreolisches Essen, dazu werden alle Fragen rund um die Reise beantwortet.

Nun kommen wir zum Obst und Gemüse Angebot von 21.07-27.07 :

Traube Vitro Black kernlos,        Italien,               EG-Bio,     5,75€/Kg

Nektarinen gelb,                         Italien,               EG-Bio,     2,70€/Kg

Brokkoli,                                     Deutschland,     Bioland,     3,35€/Kg

Tomaten Mini San Marzano,      Deutschland,     Demeter,   4,55€/Kg

Lauchzwiebeln,                          Deutschland,     Demeter,   1,25€/Bund

Jetzt bei uns fest im Sortiment nach häufiger Nachfrage

Tertulia Merlot/Tempranillo   0,75L für 3,70€

Ein Frischer, frecher, fruchtiger Wein mit dem Duft roter Früchte mit cremigen Aromen von Walderdbeeren begleiten diesen zu allen Gelegenheiten passenden mediterranen Rose.

Neu bei uns:

Von Naturkosmetik Lenz, die exclusiv Marke von Logona für den Naturkost Fachhandel

Nachtcreme Sonnenhut Hagebutte 50 ml für 4,70 €

Tagescreme Sonnenhut Hagebutte 50 ml 4,70€

Wasch Peeling Kamille Melisse 125 ml 3,60€

Wasch Gel Kamille 125 ml 3,50 €

Gesichts Wasser Kamille Melisse 150 ml 4,30€

Augencreme Sonnenhut Hagebutte 15 ml 4,90 €

Nudeln von Byodo

aus Sommerdinkel Volanti  500g 2,80 €

Von Sonett jetzt bei uns die Boden-Wischpflege 0,5L für 6,60€:

  • Geeignet für Fliesen, Stein, Holz, Kork, Parkett, Laminat, Linoleum.
  • Schützt gewachste geölte und lackierte Böden mit einem natürlichen Wachsfilm.
  • Pflegt ohne Schichten aufzubauen.
  • Duftneutral, ohne ätherische Öle.

Bildergebnis für sonett bodenwischpflege

Utamtsi Kaffee:
Aus Kamerun jetzt bei uns als Espresso Bremer Mischung fein gemahlen in 250g Packung für 4,80€.
Geschmack: Säurearm, mild, aromatisch

Rapunzel Original Müsli in der Nostalgie Jubiläumspackung 40 Jahre Rapunzel Müsli 1kg für 5,30€
Bildergebnis für rapunzel original müsli 1kg

Hier noch was leckeres ein paar Rezepte : mmmmmhhhhh lecker

Sommerlicher Nudelsalat mit Brokkoli, Tomaten und lauchzwiebeln

Zutaten

500 g Nudeln, beliebige
1 Bund Lauchzwiebel(n)
2 Paprikaschote(n), gelb
1 EL Öl
300 g Brokkoli, TK
4 Tomate(n)
8 Tomate(n), getrocknete aus dem Glas
100 g Käse, Pecorino oder Parmesan
Für die Sauce:
2 EL Frischkäse
150 g Crème fraîche
150 g Joghurt
2 Knoblauchzehe(n), nach Belieben mehr
2 EL Basilikum, gehackt
1 EL Schnittlauch, gehackt
2 EL Balsamico bianco
Salz und Pfeffer

und noch ein leckeren

Nektarinen-Weintrauben-Smoothie

das hört sich doch lecker an 🙂

Zutaten

1 Banane(n)
2 Nektarine(n)
160 g Weintrauben
100 ml Apfelsaft


Die Früchte werden in den Mixer gegeben und gut miteinander vermengt. 

Wichtig ist eigentlich nur, dass sowohl die Früchte,- als auch der Saft vorher ca. 2 Stunden in den Kühlschrank gestellt werden, damit der Saft schön kalt wird.

Es ist auch möglich, stattdessen eine Handvoll Crushed Ice mit in den Mixer zu geben.

Genießt eure Zeit mit euren Liebsten das wars von mir noch eine schöne Restwoche
Liebe Grüße euer Tayfun vom Abakus =)